这些食物可以预防勃起困难，你还不知道吧？

勃起困难让很多男人感到很自卑，一旦患上这种病其实对心理的伤害比身体的伤害更加严重，因此及时预防就变得很重要了。小编今天为大家分享一些预防的饮食，希望对男性有所帮助。

一、人参枸杞鸡棒

原料：母鸡腿10只，人参8克，枸杞子25克，调料适量。

制作：

1.将人参洗净，切成极薄片，按酒调制法得到人参酒；

2.枸杞子洗净，蒸熟；

3.将鸡腿用温水洗净，除净残毛，炸至金黄色捞出，锅中放少许猪油，投入葱、姜偏炒，烹入料酒、酱油、鸡汤，加入精盐、味精、白糖，用糖色将汤调成金黄色，放入人参酒和母鸡腿，沸后撇去浮沫，改用小火煨至肉烂，盛入盘中，将熟枸杞子和原汤汁浓缩，用水淀粉勾芡汁，将白酒浸泡后的人参片置于鸡腿上，淋上芡汁即成。

二、黄焖狗肉

原料：狗肉(后腿肉为佳)1000～2000克，调料适量。

制作：

1.将狗肉洗净，用沸水烫一下，切成大块，炸至金黄色；

2.沙锅中先投入葱、姜、辣椒垫底，再放上狗肉块，加精盐、酱油、清汤，旺火煮沸，然后改用小火炖约30分钟，加入适量清汤再慢慢炖1小时，至熟，加入适量白糖，撒入胡椒粉即成。

三、冬虫夏草鸡

原料：冬虫夏草10克，嫩母鸡1只(重约1500克)。味精、姜、葱白、精盐、料酒、胡椒粉、鸡清汤适量。

制作：

1.鸡宰杀后去毛、内脏，剁去爪，洗净，在沸水锅内略焊片刻，去掉血水，捞出用清水洗净。冬虫夏草用温水洗净，姜切片，葱切段；

2.将鸡头顺颈劈开，将8～10条冬虫夏草放进鸡头和鸡颈内，用棉线缠紧，余下冬虫夏草同姜、葱一起装入鸡腹内放入汤罐中，注入清汤，加盐、料酒、胡椒粉，用绵纸封口，上笼蒸烂；

3.出笼后，揭去绵纸，拣去葱、姜，加味精调味即成。

四、韭菜炒羊肝

原料：韭菜100克，羊肝120克。

制作：将韭菜去杂质洗净，切成1.6厘米长，羊肝切片，与韭菜一起用旺火炒熟。

上面就是关于男性朋友防治勃起困难的食谱，希望对大家会有所帮助。

https://www.jk361.net/jpmk.html