学会按摩让夫妻性生活更好

为了改善性功能，让夫妻性生活更好，许多中年男性不惜重金去买昂贵的药材来泡酒饮用，其实使用一些简单方便的传统手法，也可以起到一定的改善作用。

肾俞穴在第二腰椎棘突下旁开1.5寸，以解剖角度来看，此处能控制下半身的交感神经节，这里的脊椎活动角度是最大的，肌肉也容易劳损，用力不当时更容易受伤，所以经常按摩肾俞穴会让人觉得腰力源源不绝。

委中穴在腿弯正中，当夫妻性生活过程中，腰背肌肉群协调性不佳，有勃起困难、早泄的感觉时，就要经常按摩此穴。

百会穴在头顶正中，气由命门沿脊椎循督脉往上循行到百会，然后沿腹部正中线的任脉走到会阴，疏通此穴，可改善任督二脉的机能，提高性功能。

气海穴位于脐下1.5寸、下腹部正中线之任脉上，按压此穴有助元气聚集，可促进腹部的气血循环，再配合向下推动或局部温灸，可助任脉之经气向下运行以利性功能。

男性朋友在生活中可以尝试着按摩下这些穴位，能提升自己的夫妻性生活体验。