勃起困难试试这个方法，很简单

每一种疾病的预防都是十分重要的，勃起困难自然也是如此，对于这种疾病尤其要注意，毕竟影响很多，今天小编为大家介绍一种沐浴时预防勃起困难的方法，很简单，男性在家不妨试试。

冷热水交替浴是一种古老的增强男子性功能的锻炼法。具体方法是、先在澡盆内用温水浸泡身体，待充分温热后再出澡盆，将阴部施以冷水，待3分钟左右，生殖器、阴囊收缩后再人澡盆，如此反复3-5次即可结束。可以有效的预防勃起困难，同时也可起到调理性功能的作用。

若每日能坚持做冷热水交替浴，可使中年以后的男性精力充沛、性功能增强、疲劳感轻。避免阳痿的发生，如果使用冷热水交替淋浴，其效果不变。

在入浴时，如能利用莲蓬头将温水淋至生殖器根部周围，对于恢复睾丸的“能量”也有很好的效果。温水刺激可使血液循环加快，能恢复睾丸和生殖器的疲劳。并且，淋浴与全身泡在澡盆里不同，淋浴能对局部的穴位产生集中加热的刺激效果。当然，淋浴的水压较强为好。

不仅是生殖器根部，大腿根内侧的腹股沟也是重要的刺激部位。因为腹股沟是向睾丸输送血液和神经出入的“交通要道”，在淋浴时用温水刺激腹股沟，并用两个手指从上向下抚摩腹股沟，对增强男子的性功能也很有益处。

以上就是对预防勃起困难的沐浴方法的相关介绍，希望能帮助到大家。