有些男人对性特别热衷，这是身体的一种需要，但频繁也会伤害我们的身体导致性功能障碍。那么过量的危害是什么呢?最佳频率是多少?
对于男人和女人来说，过量都会引起巨大的体力消耗。长此以往，必然会导致身体状况低下。然后它也会影响心理状态，甚至思考，记忆和分析的能力会变得越来越差。
过度的危害是什么
1、身体状况差
无论是男性还是女性，都会造成巨大的体力消耗。长此以往，必然会导致身体状况低下。然后它也会影响心理状态，甚至思考，记忆和分析的能力会变得越来越差。
2、“加班”
由于性冲动的持续和反复发生，无论男女都会增加性控制神经中枢的负担。由于经常疲劳，事情达到极端时就会颠倒过来，但会引起性功能的下降，造成性功能的“过早衰退”。
3、诱发性功能障碍
男性经常重复射精，这就会延长射精时间，因为第二次射精必须比第一次更长，这就埋下了诱发阳痿、不射精、射精时间慢、以后没有快感等性功能障碍的隐患。
4、非反应时间过长
男人在性行为后会有一个无反应期，也就是说，他们在性行为后的一段时间内对性刺激不再有反应。经常反复会延长无反应期，容易引起性功能下降。
5、加重下背部扭伤
男性经常重复，因为反复、持续充血，会诱发前列腺炎、精囊炎等疾病，不仅会引起不适、腰痛，还会血精。女性经常重复，总是处于充血状态，这就会诱发盆腔充血，即所谓的盆腔瘀血综合征，导致下背酸、下半身重等不适。
6、多次后满意度会下降
无论男人还是女人,当重复,性满足程度的第二,第三和第四时间比以前的时间,所以很容易造成心理上的影响,认为自己性能力有问题,最终导致性功能障碍引起的心理和精神因素。
可见，重复对健康不利，也难以使快乐长流，这是夫妻双方都应注意的。
专家提醒:发作频率与一个人的年龄、体质、性格、职业、环境、情绪、气候等因素有关。最后，它应该关注个人的实际情况。不宜过于频繁，特别是患有慢性疾病者，易引起疾病复发。之后，如果两个人都能保持良好的精神状态，精力充沛，不觉得累，那就证明是适度的。
最佳的频率
多少次比较合适?每个人的性行为次数都不一样。一般来说，发病频率因种族、地区、社会文化背景以及个人年龄、健康状况和心理状况而异。
以上就是对过度性生活的介绍。值得一提的是，男性更容易放纵自己，而且太过频繁容易导致性功能障碍。