1.阴茎勃起时间不久是因为什么？
有些男性朋友勃起后时间短，甚至可能出现阳痿。需要注意的是，目前对阳痿还没有统一的认定，成年男性阳痿或勃起时间短的发生率约为50%。
对于一个正常的男人而言，短勃起时间不仅让他失去信心，并且让他的妻子被忽略，这真的很无助。短勃起时间是勃起障碍的典型症状，造成短勃起时间或低勃起，甚至无法勃起，患者需要正确看待。阴茎勃起不是一种简单的活动，它需要动脉.静脉和海棉的共同协调可以完成。在上述三个因素中，不管哪个环节出现问题，都会造成勃起失败.勃起不强或勃起时间短导致阳痿。
常常抽烟喝酒是大多数男人的所谓爱好，但男性朋友根本不知道这个小爱好也会影响性生活。
经常吸烟和喝酒，体内摄取酒精、烟焦油等有害物质，会组成精子.睾丸和生殖器官末梢血管的影响。
2.什么叫勃起？
勃起是指动物的阴茎.阴蒂或乳头肿胀和硬化的状态和过程。一般是指男性阴茎受到刺激后，在短期内放松，快速充血，将血液注入海棉里的静脉血管，直到压力上升到一定限度。充满血液的阴茎海棉会携带阴茎，使阴茎变得坚硬和长，随后勃起的阴茎可以更自由地插进女性的阴道，进行活塞运动-性交。
3.勃起原理
阴茎海绵体由平滑肌细胞和结缔组织构成。阴茎海绵体神经含有交感和副交感。前者来自脊髓T11到L后者来自脊髓S2-4，刺激骶副交感神经阴茎可膨胀，刺激胸腰神经中枢阴茎疲软。阴茎背神经传递阴茎体、阴茎头肌肤、尿道和海棉的感觉。
阴茎勃起是一个繁杂的心理生理过程，实质上是一系列的神经血管活动。
勃起多久才算正常？
众所周知，男性生殖器官的长度不会影响我们未来的性生活，但勃起的时间和硬度会对我们产生很大的影响，因此我们会考虑他们是否正常，勃起的时间是否能达到标准是男性关心的问题。
男性阴茎勃起长度对男性有很大影响。如果男性阴茎勃起过短，会影响男性性生活中对女性的刺激作用和性快感。阴茎勃起长度对男性非常重要。因为每个人的体质都不一样.性冲动不同，因此阴茎勃起的充分性不同，造成阴茎勃起的长度也有一定的影响。此外，紧张情绪也很紧张。.疲惫.寒冷因素也会影响男性阴茎勃起长度。
因此，勃起时间没有具体要求，只要你的性功能正常，那么你的勃起时间几乎正常，每个人做爱间隔不同，因此做爱勃起时间不同，不同体质的强度也有一定的影响，能够吃韭菜这种阳光蔬菜来增加勃起时间。
如何健康自然地增加勃起时间？
做爱时分心，可以稍微降低阴茎的刺激，这样你的持续时间会更久。当然，分心也要注意技巧，千万别边看电视小说边做事，否则老婆大人一怒之下去会很麻烦；不要以为其他更刺激的事情，例如在做爱的同时想象某个性感女演员，只会让你更快达到高点。你可以考虑工作.朋友之间的事，但别太投入，要注意她的感受，以便调整自己动作的频率和力度。
这里是用两个甚至三个安全套来减少阴茎的刺激。尽管很多男人不喜欢使用避孕套，但从安全体贴女性的角度来看，你最好使用它们。并且，如果你一直缺乏耐力，那就更应当使用它们。戴着两三个避孕套可以更有效地避孕，减少摩擦对阴茎的刺激，增加持续时间。
缠绵以后，最好转换下一个对决地点，例如客厅梳发.浴室.厨房等，由于新鲜环境绝对能刺激你再次冲刺的欲望，让你更快地抬起头来。