勃起障碍勃起无力怎么调？

　　勃起障碍问题从前都是中老年男性才会出现的问题。年轻男性身体好，阳气足，出现勃起问题的真的不多。总的来说，应该是中、老年男性才会出现勃起问题。

　　但是这几年来，年轻男性出现勃起障碍的几率越来越高。

　　是什么原因导致了男人勃起障碍呢？

　　一是泌尿生殖器官病变；

　　二是内分泌病变导致勃起无力；

　　三是神经系统病变导致勃起无力；

　　四是药物影响导致勃起无力；

　　五是精神神经因素导致勃起无力。

　　勃起障碍勃起无力怎么调？

　　勃起无力患者不能正常的性生活，对夫妻感情和生活健康有很大的影响。要想治好，最重要的是保持好心态，在饮食上多加注意！

　　多食优质蛋白质

　　优质蛋白质主要是指各种动物I性食物，如鸡、鸭、鱼、猪、牛、羊瘦肉及蛋类，可提供人产生精子所需要的各种氨基酸。

　　多食用的食物

　　核桃、狗肉、玛卡、蚕蛹、虾类具有扶阳、补肾、固精之功效，勃起障碍患者不妨多食用这类食物。

　　补充维生素和微量元素

　　维生素A和维生素E是与维持性功能并延缓衰老的维生素。维生素C对性功能的恢复也有积极作用，其富含于鲜枣、山楂、青椒、西红柿等果蔬中。

　　适当摄入脂肪

　　若必需的脂肪酸摄入小足，会使精子生成受到限制，性欲下降，甚至导致不育。

　　不要吃得过咸或者过于油腻

　　勃起功能障碍者不要吃得过咸或者过于油腻，那样也是不利于治疗的，大家可以适当地进食滋养性食物，如蛋类、骨汤、莲子、核桃等，勃起性功能障碍患者宜补充锌，含锌较多的食物如牡蛎、牛肉、鸡肝、蛋、花生米等。

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