牙龈肿了个肉坨怎么办？
口腔牙龈是口腔的重要组成部分，常见的牙龈疾病主要有牙周炎、龈炎和口腔溃疡等。当牙龈肿胀发红与牙齿松动等症状出现时，最好及时就医，但若是只是牙龈上肿了个肉坨该怎么办呢？
1.认识牙龈上的肉坨
口腔内的肉坨主要是由于一些病理因素引起的，如疱疹、口腔溃疡等。若是牙龈上发现出现一个小的圆形肉坨，可能是口腔唇炎或扁平疣、病毒性角化病等所引起的。这些病理性肉坨通常长得很慢很小，与癌变肿块不同，颜色一般是肉红色或棕红色。
2.寻找诱发因素
部分牙龈肉坨的形成是因为触发了某些因素所引起的。一些口腔消炎药物的过敏反应或不良反应、长期地不清洗口腔、牙周病等都可能导致牙龈上出现肉坨。此外生活习惯不良、营养不良、高糖、辛辣等食物过多食用，也很容易导致口腔黏膜出现肿胀的情况。
3.采取针对性治疗
口腔内的肉坨一般不会引起太大负担，但也不能掉以轻心。当牙龈出现肉坨后，应该积极寻找治疗的方法。若是肉坨造成口腔疼痛或不适，可以进行口腔消毒、清洗口腔等操作。寻求救助时也可询问医生，协助找到合适的诱因，并采取相应措施治疗。
结论
身体健康的根本是建立在牙齿与口腔健康的基础之上，因此保持口腔清洁，预防口腔疾病非常重要。若是发现口腔内出现肉坨，应该先了解该病症的特征，并找到病因。针对性地治疗是解决牙龈肿胀造成的肉坨问题的有效方法，同时也可以采取日常防护措施，预防口腔疾病的发生。