延长夫妻性生活时间的方法有很多种，饮食是一种很好的方法。增加水果摄入量对想要延长性生活时间的人来说是个不错的选择。但是，你需要知道哪些水果对这个目的有帮助。以下是延长性生活时间的五种水果，希望对你有所帮助。
1、枸杞是一种廉价的水果“伟哥”。现代生活的压力和城市环境的恶化让男人越来越累。吃枸杞可以有效消除疲劳。为了提高男性的性能力，建议在日常饮食中增加枸杞的摄入。
2、梨在阿兹台克文中被称为睾丸树，富含叶酸，有助于促进蛋白质代谢。此外，梨还含有维他命B6和钾。维他命B6有助于雄激素的供应，钾有助于调节女性甲状腺功能，进而促进性欲增强。
3、杏仁一直是脂肪酸的主要来源，男性为了保持健康，可以获得所需的激素。另外，杏仁的香气能激发女性的激情，为了增加性欲，在日常饮食中多吃杏仁是个不错的选择。
4、草莓是一种形状、质地和味道独特的水果，在性前戏中非常有趣。尽量在身上涂上草莓汁，互相舔，这样会为下一次性营造良好的氛围。男人可以尽可能多地吃草莓，以增强性欲。
5、无花果是一种富含氨基酸的水果，能增强性欲和性欲。若要改善性欲，可多吃无花果，以帮助身体健康。
以上主要讲的是哪些水果有助于延长性生活时间。这五种水果都很有帮助。枸杞、梨、杏仁、草莓、无花果等水果有很多选择。吃了这些水果，可以提高性欲。