勃起障碍怎么办,学会这些方法在床上做常胜将军

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勃起障碍怎么办,这种疾病严重的影响了男性的性生活,出现这种疾病的男性会感到十分无助,因此积极治疗和预防很有必要,接下来我们一起来看看吧。

运动减脂健身场景人像摄影图一名中国年轻人在白色健身房里穿着运动服和训练服,白色背景下以弓步蹲着姿势.png

按摩不仅可以使人的身心舒适,而且还可以治疗某些疾病,其中既包含勃起障碍。

1、提肛法:臀部和大腿被夹紧,肛门在深呼吸的同时向上提升。呼气前屏住呼吸5-10秒,全身放松,坐卧站立,每天2-3次,每次20-30次。

2、点揉法:首先用中指螺纹面摩擦会阴穴30-50次;或者用中指尖用力切割会阴穴,按压振动,使酸胀感明显,每次5分钟。然后用右手拇指尖附着在命门穴上,左手拇指和食指紧紧握住右手拇指的中间部分。用力按压穴位上的拇指尖,左右按压,直到命门周围有一种温暖的感觉。

3、热熨法:取青盐500g,放入锅中加热,用布或毛巾包裹,趁热熨烫敷在肚脐上。袋子冷的时候可以换,一次一小时,一天两次;也可以直接将盐加热,然后放在肚脐上,再用热毛巾或暖水袋敷在上面。取吴茱萸200g,将白酒搅拌均匀,用布包成几个小包,蒸20分钟,趁热用药袋熨肚脐、足心,冷则更换,每次20-30分钟,每天2次。取姜、茴香、葱等份,捣碎,炒热后放入布袋中,趁热敷肚脐,袋冷即换,每次30-40分钟,每天2次。

以上便是关于男性勃起障碍的一些治疗预防方法,男性朋友学会了吗?