男人如何预防勃起障碍，勃起障碍患者又适合食用哪些食物呢

男人如何预防勃起障碍？男性朋友都比较关心这个问题，勃起障碍这种疾病虽然不是治不好，但是对男性来说，却是严重的失败，因此不要为了所谓的面子而隐忍，接下来小编给大家讲讲吃什么对治疗勃起障碍有好处。

1、鞭菜：锅里的鞭菜在中国悠久的饮食文化中并不少见，在中医中，鞭子是一种有机结构食品，容易被人体吸收，转化为自身能量，远比普通植物和肉类食品有效。

2、淡菜：淡菜又称珠菜、壳菜，它含有厚蛋白质、碘、B族维生素、锌、铁、钙、磷等。味咸，性温，具有温肾固精、益气补虚的功能，适用于男性性功能障碍、遗精、不举等疾病。

3、泥鳅：泥鳅含有高质量的蛋白质，脂肪，维他命B1、维生素A、烟酸、钙、磷、铁等。味甘，性平，具有补中益气、养肾生精的功效，对调节性能有很好的效果。

4、羊肉：最常见的羊肉是冬季餐桌上的常见菜肴，属于热性，有助于阳光，而杜仲是补肾的良药，可以缓解腰膝酸软、疲劳、遗精的症状。

以上是关于吃什么对治疗勃起障碍有好处的一些饮食介绍，希望对大家有所帮助。