勃起障碍该怎么预防，找对方法真的很重要

勃起障碍该怎么预防，大家应该都想知道，勃起障碍这种疾病不仅包括性生理障碍，还包括性心理障碍，其实导致勃起障碍的原因有很多，我们需要先了解诱导疾病的因素，然后才能进行相应的预防，一起来看看吧。

1、建立正确的性认识：不要认为性是一件比较难以启齿的事情，要正确的看待这件事情，不要给自己心理太大的精神负担。

2、改变自己错误的想法：避免自己产生强烈的精神压力，这样会抑制性兴奋反应，如性交前性反应正常，阴茎勃起良好，一旦行动，阴茎立即软化，害怕性伴侣不满，害怕性伴侣不适等，这些都是因为压力过大而引起的，因此需要格外的注意。

3、创造一个稳定的性生活环境：性生活环境对性反应的发展有非常重要的影响，应避免对性生活的任何担忧。

4、营造轻松愉快的氛围：夫妻性生活前和性生活时，一定要保持亲热和谐的气氛和情绪。

5、互相照顾自己的爱好：性交往往是男女爱情的最高表现，在性生活过程中，如果能互相照顾，主动投入自己喜欢的东西，就能增进爱情和快乐。

6、注意表达性要求的艺术性：当性伴侣提出性要求时，最好不要直言不讳，注意表达的艺术。

希望以上预防措施能给大家提供一些帮助。同时提醒大家，只有对性文化有很好的了解，才能有效避免勃起障碍的发生。如果你因为身体状况患有性功能障碍，应该及时去医院进行治疗。