男人如何摆脱勃起障碍，大家都想知道答案，男科医生表示，勃起障碍是一种比较严峻的男性性功能障碍疾病，男性朋友一旦出现这种病症会感到很自卑，甚至对生活充满了厌倦，这会严重危害男性的健康。那么这种疾病该怎么预防呢？
1、蔬菜：葱、山药、黑木耳、菠菜、韭菜、大蒜、芹菜等。
2、干鲜果类：核桃、葡萄干、蜂蜜、豆类、芝麻、莲子、大枣、桑椹、白果、龙眼肉、荔枝。
3、肉食海鲜类：海马、麻雀、蚕蛾、虾、鹿肉、鹿鞭、鳗鱼、甲鱼、蛤介等。
下面给大家介绍两种勃起障碍的饮食方法：
1、韭菜炒羊肝：韭菜100克，洗净切片。羊肝切片120克。用铁锅，适量食用油、盐和味精炒羊肝，将羊肝炒至80%成熟，加入韭菜炒熟后食用。具有补肝补肾、益精益血的功效，适用于肝肾不足、精血不足的勃起障碍患者。
2、麻雀蛋双子汤：10个麻雀蛋，在水中煮沸，剥去皮肤，菟丝子和枸杞各15g，加水煎约30分钟，然后煮10分钟。喝汤，吃鸡蛋，具有滋补肝肾的作用。适用于勃起障碍和早泄，肝肾两虚患者。
以上是关于男人如何摆脱勃起障碍的一些介绍，仅供参考。勃起障碍具体的治疗方法还是应该在专业医生的指导下进行，患者发现自己出现疾病后应该及时前往正规医院检查，治疗，目前临床上治疗勃起障碍的药物枭雄阿伐那非片效果还是不错的，勃起障碍患者可以在医生的指导下尝试使用一下，对病情的恢复是有一定帮助的。
