如何远离勃起障碍，这些食物你要知道

如何远离勃起障碍，这是很多男性患者都会问到的一个问题，其实勃起障碍没什么大不了，关键要看你怎么预防，接下来我们来看看预防、远离勃起障碍的食物有哪些吧。

1、香蕉：香蕉含有菠萝蛋白酶酶，被认为可以增强男性的性欲。此外，它还含有钾和维生素B，这增加了身体的整体能量。

2、梨：梨含有高浓度的叶酸，可以帮助蛋白质代谢，从而为你提供更多的能量。它还含有维生素B6和钾，这两个基本部分可以使男人和女人达到增强性欲的目的。

3、杏仁：杏仁是脂肪酸的主要来源，因为它们提供了男性身体所需的激素，以确保他们的健康，所以这些都是非常重要的。

4、生蚝：这是一种经典的辅助食品，含有高锌，可以促进精液和睾丸激素的产生，还含有多巴胺，这是一种众所周知的激素，可以增强性欲。

以上这些食物，在一定程度上对男性勃起障碍有辅助作用，男性朋友想远离勃起障碍的困扰，可以在生活中多一些文章中提到得食物。