出现勃起障碍该怎么办，男人多尝试下这些方法，效果很不错

出现勃起障碍该怎么办，这种疾病严重的影响了夫妻之间的和谐关系，不仅让男性感到没面子，更是让女性认为男人在外面有人，对自己没兴趣了，造成家庭关系紧张，因此当男性出现勃起障碍，要做的就是积极处理、治疗。

据专家介绍，商阳穴是男性性功能保健的重要穴位，刺激这个穴位有明显的预防勃起障碍的作用，上下班乘坐公交车或地铁时，可以用食指钩住车内的扶手或吊环试着做一下。

除了商阳穴，还有涌泉穴，位于足掌心，每天晚上睡觉前用热水洗脚，用手指按压该穴位，或者放一根小圆木棍，赤脚反复滚动，可以刺激穴位，有助于提高性功能。

其中关元穴是任脉的穴位，可以用指压法按摩刺激关元穴，也可以用左右手交替绕脐旋转按摩腹部，刺激任脉上的相关穴位，能达到预防勃起障碍的作用。

三阴交穴位是治疗男性性功能障碍常用的穴位之一，主要用于治疗遗精、勃起障碍、阴茎痛、小便不利、睾丸收缩腹部等。

专家温馨提醒，男性预防勃起障碍可以按摩以上穴位，但要保持一定的频率和力度，一般建议一次按摩持续5-10分钟，另外按摩指甲不要太长，力量不要太大，以免伤害自己。