出现勃起障碍该怎么办,男人多尝试下这些方法,效果很不错

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出现勃起障碍该怎么办,这种疾病严重的影响了夫妻之间的和谐关系,不仅让男性感到没面子,更是让女性认为男人在外面有人,对自己没兴趣了,造成家庭关系紧张,因此当男性出现勃起障碍,要做的就是积极处理、治疗。

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据专家介绍,商阳穴是男性性功能保健的重要穴位,刺激这个穴位有明显的预防勃起障碍的作用,上下班乘坐公交车或地铁时,可以用食指钩住车内的扶手或吊环试着做一下。

除了商阳穴,还有涌泉穴,位于足掌心,每天晚上睡觉前用热水洗脚,用手指按压该穴位,或者放一根小圆木棍,赤脚反复滚动,可以刺激穴位,有助于提高性功能。

其中关元穴是任脉的穴位,可以用指压法按摩刺激关元穴,也可以用左右手交替绕脐旋转按摩腹部,刺激任脉上的相关穴位,能达到预防勃起障碍的作用。

三阴交穴位是治疗男性性功能障碍常用的穴位之一,主要用于治疗遗精、勃起障碍、阴茎痛、小便不利、睾丸收缩腹部等。

专家温馨提醒,男性预防勃起障碍可以按摩以上穴位,但要保持一定的频率和力度,一般建议一次按摩持续5-10分钟,另外按摩指甲不要太长,力量不要太大,以免伤害自己。