黑枸杞有什么功效 黑枸杞配什么泡水能壮阳

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  枸杞是存在黑枸杞、黄枸杞以及红枸杞区别的,都是属于枸杞科,但黑枸杞较其他两种更为珍贵,故此价格也更为昂贵。但 很多人对黑枸杞是不够了解的,那么黑枸杞有什么功效?黑枸杞配什么泡水能壮阳?接下来就一起来看看吧。

  黑枸杞有什么功效

  1、补充营养:黑枸杞中含有人体所需的蛋白质、钙元素、维生素等营养物质,平时将其泡茶或者熬粥,有利于补充机体所需的营养成分。

  2、滋润皮肤:黑枸杞中含有的花青素、维生素C等成分,具有抗氧化的作用,有利于保持细胞稳定,保护皮肤,防止皮肤干燥,起到滋润皮肤的作用。

  3、滋补肝肾:中医认为黑枸杞味甘,性平,可以起到滋补肝肾的作用,如果与其他中药材配伍,有利于改善肝肾精血亏虚引起的耳鸣眩晕、腰肌酸软等症状。

  4、保护视力:黑枸杞中含有的花青素,有利于防止机体中的维生素A被氧化,一定程度上可以缓解视疲劳,起到保护视力的作用。

  5、镇咳消炎:从中医角度来讲,黑枸杞还可以起到镇咳消炎的功效,在一定程度上可以改善外感风热、胃火炽盛等情况。

  黑枸杞配什么泡水能壮阳

  1、红枣:黑枸杞子搭配红枣泡水喝,有益肾填精、补中益气、明目生津等功效,对于肝肾亏虚所引起的腰膝酸软、面色无华、视物模糊等症状有一定的辅助缓解作用。

  2、龙眼:黑枸杞子搭配龙眼泡水喝,有生津止渴、补益肝肾、养颜排毒等功效,对于肾虚引起的睡眠质量差、面色晦暗等症状有一定的缓解作用。

  3、菟丝子:黑枸杞子搭配菟丝子泡水喝,有滋补肾精、清肝明目等功效,对于肾虚引起的性功能障碍、尿频、白带异常、月经异常等症状都有一定的缓解作用。

  4、西洋参:黑枸杞子搭配西洋参泡水喝,能够改善肾虚所引起的困倦乏力、头晕目眩、畏寒发冷、遗精早泄等问题,起到补肾壮阳的功效。

  5、桑葚:黑枸杞子搭配桑葚泡水喝,能有效增强黑枸杞的温补效果,体质虚弱的人都可以适当喝一点,能够起到强身健体、补肾益精的作用。