壮阳补肾喝什么泡水?

　　1.肉苁蓉：此药味甘、咸，性温，可以入肾经、大肠经。肉苁蓉泡水喝不仅可以起到补肾阳，益精血的功效；而且可以起到润畅通便的功效。

　　2.鹿茸：此药味甘、咸，性温，可以入肾经、肝经。鹿茸泡水喝不仅可以起壮肾阳，益精血的功效，而且可以起到强筋骨，调冲任的功效。

　　3.巴戟天：此药味甘、辛，性微温，可以入肾经、肝经。肉苁蓉可以起到补肾阳，强筋骨的功效，因此泡水喝可以起到补肾壮阳的功效。

　　4.枸杞：具有滋补肝肾、益精明目的功效，可用于治疗虚劳精亏、眩晕耳鸣、腰膝酸痛、阳痿遗精、血虚萎黄、内热消渴、目昏不明、视力减退等。用来泡茶具有一定的补肾功效，普通人可以每天用三至五粒枸杞泡一杯枸杞茶。

　　5.淫羊藿：具有补肾阳、强筋骨、祛风湿的功效，可以治疗阳痿遗精、肾阳虚衰、风湿痹痛、筋骨痿软、麻木拘挛等。如果泡茶的话，可取适量的淫羊藿加水大火煮开，转小火继续煮20分钟即可。肾阴不足的患者慎用。

　　6.菟丝子：具有补益肝肾、固精缩尿、安胎、明目、止泻、消风祛斑的功效，可用于治疗肝肾不足、目昏耳鸣、腰膝酸软、遗尿尿频、阳痿遗精、脾肾虚泻、肾虚胎漏、胎动不安等。可以用来煮沸当作茶饮用，也能起到一定的补肾壮阳作用。