男人不举怎么办，从饮食上能不能进行防范，接下来，我们一起来来看看专家对不举饮食的一些介绍，希望对大家有所帮助。
男性不举是一种常见的疾病，令许多男性失去了生活的尊严。专家表示，预防不举，饮食非常重要。
1、虾皮萝卜丝：250克白萝卜洗净切丝，50克虾皮，香菜洗净切碎，适量食盐、芝麻油、料酒、洋葱和味精。首先用芝麻油炒洋葱，加入萝卜丝、虾皮和芫荽，然后加入盐、料酒和味精。具有消肿祛痰的功效，治疗食物滞后，有利于排尿。
2、虾皮炒冬瓜：500克冬瓜去皮切片，70克虾皮，适量芝麻油、盐、胡椒、洋葱和味精。用芝麻油炒胡椒粉，加入洋葱、冬瓜和虾皮，加入盐和味精。具有清热、解暑、化浊、开胃的功效。
3、虾皮与芫荽混合：将芫荽洗净切成300克，虾皮50克，加入适量的盐、芝麻油和味精，混合均匀食用。清香爽口，风味独特。具有补肾壮阳、祛风解毒的功效，对遗精、不举、早泄、消化不良、麻疹透发性差有疗效。
4、虾炒韭菜：韭菜洗净切段250克，虾皮60克，适量食盐、芝麻油、酱油、味精。用芝麻油稍微炒一下虾皮，用韭菜、酱油、盐炒一下，然后和味精一起吃。具有开胃健脾、补肾壮阳的功效。适用于食欲不振、不举、早泄、精液稀薄等疾病。
5、将青椒与虾皮混合：将350克青椒洗净切丝，虾皮60克，加入盐、醋、芝麻油和味精，搅拌均匀食用。具有开胃消化、补肾壮阳、祛风除湿的功效，有利于消化不良、骨质疏松、软骨症等。
总的来讲，男性预防不举，饮食起到的作用是非常大的，大家在生活中可以多食用一些文章中说到的食物，积极预防不举这种疾病。