怎么延长时间和硬度?提高性持久力的简单方法 增加硬度和持久力,可以通过以下几种方式,放松心态、多加锻炼、饮食调理等。 1.放松心态:在进行性生活时,... 男科 思普健康网 594 2022-09-20